Stark und beweglich (LG-Nr. 238301)

Kräftigung spielt eine wichtige Rolle im Rehasport, eine eingeschränkte Beweglichkeit führt häufig zu Beschwerden. Durch ein angepasstes Kraft- und Beweglichkeitstraining kann dem entgegengewirkt werden. Nach welchen Kriterien wähle ich Übungen aus und wie passe ich sie an die Bedürfnisse der Rehasportteilnehmer*innen an? Diese Fragen werden durch Grundlagen aus der Anatomie, Muskel- und Trainingslehre bearbeitet und Dehntechniken vorgestellt, außerdem die Integration des Kraft- und Beweglichkeitstrainings in die Rehasportstunde.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der BRSNW Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

• In den Qualifizierungsmaßnahmen besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme