Spaß mit Pezziball und Theraband (LG-Nr. 258334)

Durch die Erinnerung an bekannte oder veränderte Übungen, soll auch in Zukunft der Spaß und die Freude sowohl mit dem Pezziball, als auch mit dem Theraband in unseren Gruppen bestehen bleiben. Gleichzeitig wollen wir die Koordination, Beweglichkeit und Kraft verbessern. Dabei können die Übungen teilweise durch entsprechende Hilfestellungen, die wir zusammen ausprobieren, so variiert werden, dass sowohl Neulinge als auch als auch fitte Teilnehmende in der Rehasportgruppe gefordert und gefördert werden können.