Fit bleiben mit Koordinations- und Gehirntraining (LG-Nr. 259641)

Koordinationsfähigkeit und Gehirnleistung können im Laufe unseres Lebens ohne ein gezieltes Training zunehmend verloren gehen. Sowohl im motorischen Bereich z.B. der Sturzprophylaxe als auch im Bereich der geistigen Flexibilität gilt es, entsprechende Inhalte anzubieten. Die Förderung dieser beiden Bereiche dienen dem Erhalt der Selbstständigkeit, welche ganz eng mit der Alltagsbewältigung verbunden ist. Inhalte der Fortbildung sind die Grundlagen der Gehirnforschung, effektive Spiel- und Übungsformen zur Förderung der Koordinationsfähigkeit, bewegtes Gehirntraining, Kopplung von Gehirn- und Koordinationstraining, ausgewählte Indikationen der drei Profile, Notfallmanagement, aktuelles aus dem Rehasport in NRW.