Meditative Entspannung in der Orthopädie (LG-Nr. 259646)

Schlaflosigkeit, das Kreisen unserer Gedanken, die unaufhörlich rattern, da wir keinen Weg finden abzuschalten, sind unangenehm und lassen uns in unserem Alltag häufig Stress und Hektik empfinden.

Inhalte der Fortbildung sind, dem Stress entkommen durch Achtsamkeit und Entspannung, Vermittlung von gezielten Übungen und Bewegungsprogramme, Notfallmanagement, aktuelles aus dem Rehasport in NRW.