Fuß- Becken-Wirbelsäule in Verbindugn mit der Spiraldynamik, Pilates und Faszien (LG-Nr. 259615)

In dieser Fortbildung werden die Zusammenhänge zwischen Fuß- und Beckenstellung, der damit verbundenen Spannung im Beckenboden, der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Be- oder Entlastung des Schultergürtels sowohl anatomisch als auch praktisch deutlich gemacht. Daneben geht es um die Körperwahrnehmungen, propriozeptives Training, die Erfahrung von Kernstabilität Aufrichtung durch die inneren Muskeln, die Verdeutlichung von Muskelketten und die Vermeidung überflüssiger Belastungen.