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Faszientraining und Mobility im Rehasport (LG-Nr. 259715)

Kurzbeschreibung
ohne Übernachtung und Verpflegung
Lehrgangskategorien
Fortbildungen, Kooperationsfortbildungen, Profilübergreifend
Beschreibung

Durch Bewegungsmangel und berufsbedingtes Vielsitzen bewegen wir unsere Gelenke nicht in ihrem voll Bewegungsumfang, dadurch werden wir steif und unbeweglich. Dies kann zu Schmerzen,Verspannungen, Arthrose und Gelenkproblemen führen. In dieser Fortbildung werden wir uns mit dem aktuellen Thema Faszien und Mobility beschäftigen. Wir wollen unsere Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen, das Fasziengewebe trainieren und Schmerzen reduzieren. Wir werden den Bewegungsradius verbessern durch Selbstmassage mit dem Tennisball und der Faszienrolle. Wir erarbeiten kleine Mobility Flows. Wir werden dehnen, federn, springen, hüpfen und schwingen, alles tun was unser Fasziengewebe wieder geschmeidig und elastisch macht.

Adresse / Ort:
Veranstalter: Kreissportbund Viersen
Anmeldungen und Informationen zu diesem Lehrgang erfolgen ausschließlich über den Veranstalter.
Nutzen Sie die WebSite des Veranstalters:

https://www.ksb-viersen.de/shop/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-2-lizenzstufe/rehabilitation/g2025-1400-98140


Viersen
Dechant-Stroux-Str. 11
41748 Viersen
https://www.ksb-viersen.de
Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Termine
Startdatum: 29.03.25
Enddatum: 30.03.25

Meldeschluß: 28.02.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer:  16
Freie Plätze:  KOOP
Lehrgangspreis Kategorie A :  77 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  90 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  90 Euro
Lehrgangsnummer: 259715
Lerneinheiten: 15