Nährstoffpower im Alltag; Superfoods und Krankheitsbilder (LG-Nr. 259782)

16.11.2025: Nährstoffe im Fokus: Krankheitsbilder orthopädisch und inneren Medizin
Ganzheitliche Ernährungskompetenz für Übungsleitungen mit gesundheitlich eingeschränkten Teilnehmenden

30.11.2025: Nährstoffpower im Alltag: Superfoods - Zwischen Hype und Heilversprechen
Ganzheitliche Ernährungskompetenz für Übungsleitungen mit gesundheitlich interessierten Teilnehmenden
 

16.11.2025: Wie können Nährstoffe gezielt Krankheitsbilder in der Orthopädie und der Innerer Medizin unterstützen. 
Welche Nährstoffe bei typischen Beschwerden eine Rolle spielen, wie sie Heilungsprozesse fördern können und wie Übungen sowie Ernährung Hand in Hand gehen, um Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. 
Wünschenswert die vorherige Teilnahme Ernährung im Rehasport, da die Inhalte darauf aufbauen.

30.11.2025: Eine kritische, praxisorientierte Auseinandersetzung mit Superfoods: Was steckt wirklich hinter dem Trend, welche Belege gibt es für Nutzen und Risiken, und wie lassen sich Superfoods sinnvoll in Training, Ernährung und Alltag integrieren – ohne unrealistische Versprechen oder Marketinglügen. Tipps für Übungsleitungen im Breitensport und Rehasport, um eine ausgewogene, Ernährungsstrategie zu fördern. 
Wünschenswert die vorherige Teilnahme Ernährung im Rehasport, da die Inhalte darauf aufbauen.

Zusammenhänge besser Verstehen