Breathwork & Body Balance – Innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht durch bewusste Atmung (LG-Nr. 269665)

Der Atem ist dein innerer Kompass – er führt dich zu Ruhe, Klarheit und Gesundheit. In dieser Fortbildung tauchst du in die Welt der bewussten Atmung ein und erfährst, wie Atemtechniken nicht nur deine eigene Balance stärken, sondern auch deine Arbeit als Übungsleiter*in bereichern. Für alle, die Menschen begleiten und selbst in die Tiefe atmen möchten, bietet dieser Kurs eine wertvolle Verbindung von Wissen und unmittelbarer Erfahrung.

• Grundlagen der Atemanatomie und -physiologie
• Verstehe die Strukturen und Funktionen, die deinen Atem steuern.
• Wirkung der Atmung auf Organe, Nervensystem und emotionale Balance
  Entdecke, wie Atemprozesse Körper und Geist beeinflussen.
• Einführung in wirkungsvolle Atemtechniken und deren Anwendung
• Lerne Methoden kennen, die Ruhe, Energie und Klarheit fördern.
• Verbindung von theoretischem Wissen mit eigener Körper- und Atemwahrnehmung
  Erlebe, wie sich Wissen durch Praxis vertieft.
• Atembasierte Ansätze zur Förderung von innerer Ruhe, Klarheit und energetischem Gleichgewicht
• Entwickle Strategien für deine Arbeit als Übungsleiter*in.
• Du schaffst ein Bewusstsein für die Bedeutung der Atmung im Training und Alltag
• Du kannst Atemtechniken sicher anwenden und in Übungsstunden integrieren
• Du vertiefst deine eigene Körper- und Atemwahrnehmung
• Du lernst Methoden zur Förderung von Ruhe, Klarheit und Energie kennen
• Du erhältst Impulse für Reha-, Gesundheits- und Bewegungsangebote

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen: 

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop - Neuer Start Verlag erfolgen. 

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen. 

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.