Ausdauer & Ernährung im Herzsport (LG-Nr. 228506)

Zunehmendes Gesundheitsbewusstsein fördert auch im Herzsport immer häufiger die Frage nach der richtigen Ernährung. Die Teilnehmenden werden befähigt, die Fortbildungsinhalte zielgruppenspezifisch anzuwenden. Vorwiegend teilnehmenden orientiertes Arbeiten und Eingehen auf die Bedürfnisse der Betroffenen. Notfallmanagement, Grundkenntnisse der Ernährung, Zusammenhang von Sport und Ernährung, Strategien der Gewichtsreduktion, Förderung von integrativen Bewegungseinheiten, Bewusstmachen einer gesunden Lebensweise sind die Inhalte der Fortbildung.