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Möglichkeiten des Ausdauertrainings am Beispiel Nordic Walking (LG-Nr. 198809)

Teaser
ohne ÜN und Verpflegung
Lehrgangskategorien
Fortbildungen Profilübergreifend
Beschreibung

Vermittlung der Grundtechnik unter Berücksichtigung der individuellen Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/Innen; Kombination verschiedener Belastungsmodi mit entsprechendem Wechsel und Pausengestaltung; Erlernen der Grobform (4 Schritt Methode); Erlernen der Feinform (6 Bausteine); Variabler Einsatz der Technik; Gymnastik mit Nordic Walking Stöcken;

Programm/Ablauf

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Großteil in der Natur: Outdoorkleidung. Eigene Nordic Walking Stöcke erwünscht.

Adresse / Ort:
Anmeldungen und Informationen zu unseren Lehrgängen erfolgen ausschließlich über die BRSNW Geschäftsstelle.

Benediktushof Reken gGmbH
Meisenweg 15
48734 Reken

Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen, die Ihnen 4 Wochen vor Lehrgangsbeginn übersendet werden!
Termine
Startdatum: 18.05.19
Enddatum: 18.05.19

Meldeschluß: 18.04.19
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 16
Freie Plätze: 14
Lehrgangspreis Kategorie A :  40 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  55 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  80 Euro
Lehrgangsnummer: 198809
Lehrgangseinheiten: 8