Von Kopf bis Fuß im Gleichgewicht (LG-Nr. 238562)

Einen immer größeren Stellenwert nimmt im Alter das Training des Gleichgewichtes ein. Die Bewegungssicherheit kann dadurch erhöht werden und hat positive Auswirkungen auf die Alltagsmotorik und somit auf die Alltagshandlungen. Mit einem gezielten Balance Training und Übungen zur Rumpfstabilisation in Kombination mit funktionellen Kräftigungsübungen ist es das Ziel eine Verbesserung der Haltung zu erreichen und das Gleichgewicht zu trainieren. Das Notfallmanagement bildet einen weiteren Inhalt.